В інклюзивно-ресурсному центрі психологи провели тренінг з батьками "Психологічне здоров'я батьків є основою здоров'я дітей"
Сьогодні на базі КУ "Колочавського інклюзивно-ресурсного центру" психологи провели тренінг з батьками "Психологічне здоров'я батьків є основою здоров'я дітей".Метою тренігу було формування умінь і навичок батьків осіб з особливими освітніми потребами щодо збереження та зміцнення свого психічного здоров’я через оволодіння способами психічної саморегуляції та активізацію особистісних ресурсів.
Під час тренінгу учасники отримали практичні навички з формування ефективної батьківської позиції, позитивного образу дитини та її майбутнього через зміни рівня батьківських очікувань, а також прийняття різноманіття та отримання досвіду перетворення складних переживань у позитивне джерело.Взаємодія учасників тренінгу пройшла в теплій та дружній атмосфері.
Бути мамою, означає щоденно, повсякчасно віддавати душевні сили та енергію дитині. А бути мамою особливої дитини – навантаження більше в рази. Тому і емоційна втома, і спустошення набагато гостріше, а вміння допомогти собі в такій ситуації є потрібним і обов’язковим. Найбільш вираженими симптомами емоційного вигорання є неадекватне виборче емоційне реагування і редукція сімейних обов’язків. На стадії становлення знаходяться такі симптоми як переживання психотравмуючих обставин, емоційно-моральна дезорієнтація, психосоматичні порушення. Уміння володіти собою, тримати себе в руках – один з головних показників від яких залежать і його успіхи людини, і її психологічне здоров’я. Людина, що знає себе, свої потреби і способи їх задоволення, може більш усвідомлено та ефективно розподілити свої сили протягом кожного дня, тижня, місяця, цілого року, а значить, продовжити термін свого успішного життя.
Дякуємо всім присутнім за активну участь.
