Вправи для зниження психоемоційної напруги у діток
Дата: 28.03.2022 11:39
Кількість переглядів: 170
Важливо пам'ятати, що відчувати напругу, тривогу, стрес а інколи і агресію є нормально в цей період.Так наш організм реагує на те, що відбувається навколо.
Проте пропонуємо Вам декілька вправ, які допоможуть на деякий період знизити психоемоційну напругу у Ваших діток 
.
Також можна використовувати засоби дихальної гімнастики
, фізичні навантаження
, домашній затишок
, спілкування з домашніми улюбленцямми
, живопис
, позитивні емоції, музика та спілкування з природою.
